Dhammanava
Menu
  • Home
  • คอร์สอบรมตามแนวทาง ธรรมนาวา “วัง”
  • พระอาจารย์
    • พระอาจารย์จารุวณฺโณ ภิกฺขุ
    • พระอาจารย์คุณวโร ภิกฺขุ
    • พระอาจารย์ชาครธมฺโม ภิกฺขุ
    • หลวงพ่อภูริปญฺโญ ภิกฺขุ
  • Books/หนังสือ
  • FILE VDO/สื่อวีดีโอ
  • ธรรมนาวา วัง Mobile Application
  • ค้นหาธรรม
  • FAQ
  • TikTok
  • Facebook
  • YouTube
  • MP3
  • Line@
  • ติดต่อ/Contact
    • สถานที่ศึกษาธรรม
Menu

#จับความโกรธลงขันธ์

Posted on September 19, 2023 by Prawit Wachirayano

…เมื่อความโกรธ ถาโถม จู่โจมจิต

ใช้ปัญญา เพ่งพินิจ จับลงขันธ์

โกรธเกิดขึ้น เปรียบดังไฟ บรรลัยกัลป์

จิตแห่งธรรม์ ตั้งกองขันธ์ ใช้ภาวนา

…จิตที่เห็น อารมณ์โกรธ กระพือโหม

เข้ารันโรม ร้อนรุ่ม ดั่งยักษา

พฤติกรรม ก้าวร้าว ทั้งกายา

ทั้งดวงตา สีหน้า และท่าทาง

…ใช้ปัญญา จับอารมณ์ ในขณะ

ที่ผัสสะ ปรุงแต่งต่อ เติมแตกต่าง

จิตผู้รู้ เห็นอารมณ์ ไม่เลือนลาง

แล้วจับวาง ลงสังขาร ในขันธ์ห้า..

…ใจเต้นสั่น ระรัว มัวหมกมุ่น

ใจร้อนรุ่ม กระวนกระวาย ไม่หรรษา

แรงบีบเค้น ให้ใจ เกิดเวทนา

ใช้ปัญญา พิจพิเคราะห์ ให้เห็นจริง

…ทั้งจดจำ นำพา อารมณ์โกรธ

ฟ้าพิโรธ โกรธไป ไม่หยุดนิ่ง

แม้เหตุการณ์ จะเนิ่นนาน ยังอ้างอิง

จำทุกสิ่ง คือสัญญา หาควรจำ

…เห็นอารมณ์ ที่เกรี้ยวกราด สาดไปทั่ว

ล้วนเมามัว มืดมิด จิตถลำ

เกิดเวทนา ให้พบเห็น สัจธรรม

รู้โศกซ้ำ ระกำใจ ให้จากจร

…กายเร่าร้อน ใจเต้น สั่นระทึก

ถึงยามดึก ยังไม่หลับ กลับสังหรณ์

จับอาการ ที่เกิดขึ้น มาสังวร

ไม่อาทร แค่คือรูป ที่เป็นกาย

…บทสรุป อารมณ์โกรธ จับลงขันธ์

เปรียบดั่งควัน ที่พวยพุ่ง แล้วเลือนหาย

เห็นเกิดดับ กับขันธ์ห้า อยู่ไม่คลาย

จิตสบาย เพราะรู้ทัน เช่นนั้นเอง..ฯ

วชิรญาโณ ภิกฺขุ

๗ มีนาคม ๒๕๖๓

  • :
  • :
คำอธิษฐานถึงพระรัตนตรัย เสียงพระอาจารย์ต้น
https://dhammanava.net/wp-content/uploads/2024/09/บทพิจารณากาย.mp4
แนวทางปฏิบัติเพื่อการพ้นทุกข์
กิจกรรมวัยรุ่นฟังธรรม

ธรรมะเพื่อการรู้แจ้ง

 

https://flamboyant-heyrovsky.45-154-25-3.plesk.page/wp-content/uploads/2022/12/ฝึกหัดปฏิบัติ-ทาน-ศีล-สมาธิ-ปัญญา-เพื่อเตรียมพร้อม-พระอาจารย์ต้น_01082020.m4a
June 2025
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« May    
©2025 Dhammanava