ย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ เราทำได้ ✌️

แอด-มินท์คิดว่า
เคล็ดลับของการปฏิบัติธรรมเพื่อรู้ธรรม
มันก็มีอยู่แค่นี้ คือ ทำย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ

เพราะจะให้ทำอะไรมากไปกว่านี้
มันก็ไม่มีอะไรให้ทำนอกจาก การทำย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
ได้แก่

ฟังย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
อ่านย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
ท่องย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
คิดพิจารณาย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ

กับเรื่องเดิมๆ ซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ
คือ ธาตุ 4 ขันธ์ 5 อายตนะ 6

และทุกครั้งที่มีความลังเลสงสัยว่าเราจะทำได้มั้ย
แอด-มินท์ก็จะคิดเสมอว่าเราทำได้แน่ 💪
เพราะการทำย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ นี้
เป็นสิ่งที่เราทำมาตั้งแต่เกิด

เรา…

อาบน้ำย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
แปรงฟันย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
กินข้าว ย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ
นอนย้ำ ๆ ซ้ำ ๆ

เราโคตรเก่งกับการทำอะไรซ้ำๆ ย้ำๆ ไม่รู้กี่ปีต่อกี่ปี 👍

เราเพียงแค่ทำย้ำๆ ซ้ำๆ ให้ถูกที่
ผลที่ดีย่อมปรากฏแน่นอน

• แอด-มินท์ –