สิ่งใดล่วงไปแล้ว สิ่งนั้นย่อมดับไป
สิ่งใดยังมาไม่ถึง สิ่งนั้นก็ยังไม่เกิด
สิ่งใดที่ตั้งอยู่ สิ่งนั้นก็กำลังจะดับ
อย่าโหยหากับสิ่งที่ล่วงแล้ว
อย่ากังวลกับสิ่งที่ยังไม่มา
อย่ายึดมั่นกับปัจจุบันมากเกินไป
บางคนทุกข์เพราะเรื่องในอดีต
บางคนทุกข์เพราะเรื่องในอนาคต
บางคนทุกข์เพราะจริงจังกับชีวิตมากเกินไป
อดีตคือสิ่งที่ล่วงไปแล้ว
อนาคตคือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
ปัจจุบันคือสิ่งที่กำลังจะดับ
อดีตแก้ไขไม่ได้
อนาคตก็ทำอะไรไม่ได้
ปัจจุบันก็ยึดถืออะไรไม่ได้
โลกอันนี้ มันก็เป็นของมันอยู่อย่างนี้แหละ
ถือเอาอะไรก็ไม่ได้ ปล่อยวางเสีย
ปล่อยให้เป็นของของโลกตามเดิม
จารุวณฺโณ ภิกฺขุ
#AjahnTon